今ならまだ余裕で準備できます。

他の人が行動してからでは間に合いませんよ。


１．まず考えなければならないのは、食料の確保

コロナウィルスが蔓延すると、

1. 輸送網が麻痺したり、
2. コンビニ等が閉店する可能性がある。
3. 自分が感染した時には既に入院患者が増えすぎていて、病床が足りなくなり、病院に入院できず、自宅で療養ということが起こるかもしれない。

要は、今の段階で、食料の買い置きが必要になる。

こういう時は、カロリーメイトゼリーなら、何があっても対応しやすいし、余ったら後で飲んでしまえば無駄にもならない。

ちなみに私はコロナウィルスが流行る前から常備していて、風邪を引いたときなどには実際に重宝している。


どんなに体調が悪くても、カロリーメイトゼリーを飲むことはできるからだ。

２．そして水の確保

私はクリスタルガイザーの500ccをいつも買い置きしている。



（先週末には本棚４段をクリスタルガイザー置き場にしてしまった。入っていた本は全部廃棄。）


この商品は何と言っても安い。

それにサイズが500ccなので、使い勝手がいい。コップ等を使わずにどんどん飲める。

最悪、インフラの水道が止まってトイレの水が出なくなっても、買い置きしておけば大丈夫だ。

水なので、余ったとしても無駄になることは無いのだから、新型肺炎への備えとして買っておかない理由は無いだろう。

３．次に必要なのはコロナウィルスに感染しても、発症しない／症状を軽く抑えること


亡くなっている人は、体が弱っている人・高齢者が多いと報じられている。

体の栄養状態を良くし、免疫を高めて置く必要がある。

例えば、この時期にダイエットをするのは、やめておいたほうがいいだろう。ダイエットは免疫力を下げるからだ。

むしろ、しっかり食べてよく寝ることが大切だ。



あと、気休めかも知れないが、私はナウフーズのビタミンC錠剤を買って、朝と夜に飲むことを始めた。（ビタミンCに本当に効果があるかどうかについては、私は確信が無い。購入を検討する際は、ご自身で調べて頂きたい）


●ビタミンCはコロナウイルスから体を守る
https://www.tanaka-cl.com/corona.html
４．今更だけど最後に、

マスク・手洗いをしっかりしましょう。手洗いは役に立つという記事をしばしば見かけますよね！

トイレットペーパーとティッシュペーパーも、買い増ししておきました。

トイレットペーパーはスコッティの3倍って書いてあるやつね。

リンク

あと、女性用生理用品。


では、皆さんにも引き続きいい事がありますように！